Pro ty z vás, kteří si chtějí procvičit hodnocení záznamu, přidáváme další možnost 🙂.
Tato žena má v cyklech opakovaně mnoho dnů krvácení, není si jistá určením neplodných dnů na začátku cyklu a vzhledem k delšímu špinění plynule přecházejícímu do menstruace ani tím, který den má považovat za začátek nového cyklu.
Kromě hodnocení můžete promyslet i následující otázky:
- Co si myslíte o průběhu krvácení v tomto cyklu?
- Jaké mohou být jeho příčiny?
- Je potřebné takové krvácení řešit, pokud je cyklus ovulační?
Doporučujeme nehodnotit „z hlavy“, ale nejdříve si záznam vytisknout (ke stažení ZDE)
Kompletní rozbor cyklu najdete níže od 6.2.2026. Kdo si rád zasoutěží, najde nevyhodnocený záznam vždy 1. den v měsíci před vydáním bulletinu na webu i na našich sociálních sítích, hodnocení a odpovědi můžete posílat na mail lpp@lpp.cz až do zveřejnění správných odpovědí.
Zobrazit hodnocení a rozbor STM záznamu
Neplodné období na začátku cyklu (I. fáze) – jde o ženu se stálým výskytem hlenu (v každém cyklu za posledních alespoň 12 se hlen objeví hned po skončení krvácení): protože všechna pravidla mají podmínku sucha, jedinou možností, jak určit neplodné dny na začátku cyklu v této situaci, je modifikované Döringovo pravidlo – pokud se „základní“ hlen nijak nemění, trvá neplodné období do 8.dne
Poovulační neplodné období (III. fáze) začíná 18. den večer (pravidlo B).
Cyklus končí 26.den – dny špinění počítáme ještě do tohoto cyklu.
KRVÁCENÍ:
- Podobné krvácení určitě není běžné nebo normální a je třeba ho řešit, i když je cyklus ovulační. Lékař by měl určitě vyloučit vážnější příčiny jako je edometrióza (mj. i v souvislosti s častými bolestmi), infekce, nedostatečně fungující štítná žláza, změny na čípku ap. Více k příčinám silné nebo dlouhotrvající menstruace najdete v článu Když je menstruace silná: příznaky, příčiny, péče. Velmi důležité je hledat a řešit příčinu, někdy je bohužel jako „léčba“ navrženo nasazení hormonální antikoncepce. Je ale potřeba vědět, že HAK pouze překryje nepříjemné příznaky a neřeší příčinu krvácení.
- Častěji vidíme cykly s dlouhým krvácením nebo silnou menstruací u dívek v období dospívání nebo u žen v perimenopauze. Je do důsledek nepoměru mezi estrogeny (kterých v těchto obdobích života ženy bývá nadbytek) a progesteronem (kterého bývá méně nebo v anovulačních cyklech chybí zcela). Ale podobné pproblémy se mohou objevit i v jiných obdobích nebo v souvislosti s některými diagnózami.
- Tento konkrétní cyklus má lehce zkrácenou, 11denní luteální fázi (optimální délka je 12-16 dnů). Zkrácená LF může být jednou z příčin špinění před / po menstruaci.
- Důležité je také vyloučit anemii, protože nedostatek železa je nejen důsledkem silného krvácení, ale do jisté míry ho i zhoršuje (je snížena krevní srážlivost), v případě potřeby železo doplňovat.
- Pokud jsou vyloučeny vážnější příčiny silného a dlouhého krvácení, je možné vyzkoušet i některé svépomocné strategie: v rámci úpravy životního stylu omezit alkohol (má negativní vliv na metabolimus estrogenů) a zkusit vysadit mléčné výrobky (může pomoci až 1/3 žen, efekt by se měl dostavit do 3 měsíců). Z potravinových doplňků může mít pozitivní efekt vitamin C, rutin, zinek, chlorofyl, kurkuma…
- Jako první pomoc může zafungovat i ibuprofen (přípravky Nurofen, Ibalgin ap.) v prvních dnech krvácení – svým protizánětlivým působením a snížením hladiny prostaglandinů může pomoci výrazně snížit krvácení. Z dlouhodobého hlediska je ale důležité hledat a řešit příčinu, protože i ibuprofen má své nežádoucí účinky.
- V některých situacích může být na místě se poradit s lékařem o nasazení bioidentického progesteronu (např. Utrogestan – na lékařský předpis), který svým vlivem na endometrium zeslabuje krvácení. Je ale důležité nasadit ho v souladu s průběhem cyklu. A může se, především v perimenopauze, objevit i abnormálně silné krvácení, kdy ani tato léčba nemusí stačit.
–
